テーマは『まなぶ！語らう！つながる！』
7月30日（火）、「明るく元気に！いきいき♪こまちカフェ」を開催しました！
第1回の今回は健康体操や健康講座の後に、小野町地域包括支援センター・公立小野町地方綜合病院共催の「オレンジカフェ」が開催されました。
１．みんなで楽しく健康体操
当院の理学療法士が、簡単で楽しくできる健康体操をレッスンし、手指の運動に始まり、以下の写真の動きを参加者全員で行いました。
《上半身を使った運動》
《座ったままでもできる足腰の運動》
《ゆ～っくり立つ・座る運動》
《「こまちカフェ」を大きく左右の手で書く運動》
ミニミニ健康講座
運動の後は「よくわかる熱中症予防！」をテーマに健康講座が行われ、当院の看護師が分かりやすく説明を行いました。途中にクイズ形式のやりとりもあり、参加された方々は熱心に耳を傾けました。
オレンジカフェ
小野町地域包括支援センターと当院が共催で行い、社会福祉士や看護師などが認知症やその他の悩み等について参加された方からお話を伺いました。
なお、この「いきいき♪こまちカフェ」は毎月の月末に開催する予定です。
参加は無料ですので、次回以降もお気軽にご参加ください☆
